itness - Physiotherapie - Center Borgholzhausen
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Was ist Rehabilitationssport?

Reha-Sport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining das auf Ihre persönlichen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist. In der Regel mit
bis zu 50 Einheiten.

Rehabilitationssport findet in kleinen Gruppen statt.
Sie werden von speziell qualifizierten Übungsleitern betreut.

Für wen ist Rehabilitationssport geeignet?

Diese Art von Bewegungstraining ist vor allem für jene geeignet, die auf Grund
gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können oder
durch Beeinträchtigungen von körperlichen Funktionen nicht mehr uneingeschränkt am
täglichen Leben teilhaben können.

Zum Beispiel durch:

chronische Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose etc…

Diesen Beschwerden angepasst, wird das Training behutsam aufgebaut.

Reha - Sport

Transparent

Ein Angebot vom Gesundheitssport Borgholzhausen e.V.

Transparent

Termine / Zeiten

Mo

09:00 - 09:50 Uhr
18:10 - 19:00 Uhr

 

Di

09:50 - 10:40 Uhr
18:10 - 19:00 Uhr

 

Mi

09:00 - 09:50 Uhr
16:55 - 17:45 Uhr

 

Do

17:45 - 18:35 Uhr

 

Fr

09:00 - 09:50 Uhr
16:55 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:35 Uhr

 

 

 

 

Warum Reha - Sport?

Sie stärken Ihre Kraft und verbessern die Ausdauer, Koordinationen und Beweglichkeit.
Dadurch erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität.

Nehmen Sie 1 -2 mal pro Woche an Reha - Sport und gesundheitsorientiertem Bewegungstraining im Verein teil.

Ziel des Reha - Sportes?

Ziel ist es die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern.
Das Selbstbewusstsein soll ebenso gestärkt werden, wie die die Eigenverantwortung für
Ihre Gesundheit.

Dieser Sport bietet Hilfe zur Selbsthilfe und soll für den Rest Ihres Lebens motivierend sein.

Kontakt

Impressum

Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts
!

(Schopenhauer)

 

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