itness - Physiotherapie - Center Borgholzhausen
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Wir bieten Ihnen individuelle Fitness-und Gesundheitsberatung

durch das ausgebildete Studio- und Physiotherapeuten-Team.

Fit-Check

Nach der Feststellung Ihres persönlichen Trainingszustandes erarbeiten wir,
gemeinsam mit Ihnen, Ihren ganz persönlichen Trainingsplan.

Fitness-Training

ist ein speziell für Sie abgestimmtes Training unter fachlicher Anleitung und Betreuung
an modernsten Geräten.

Umfangreiche Aerobic- und Gesundheitskurse

Unsere geschulten Instruktoren und Physiotherapeuten führen Sie durch die Aerobic-
und Gesundheitskurse, wie zum Beispiel BOP, Wirbelsäulengymnastik etc.

Kraftsport

Ein begleitender Sport zum Ausgleich oder zur Leistungssteigerung und zur Verletzungs-
prävention bei Sportarten wie zum Beispiel Laufen, Radfahren, Handball, Fußball usw.

Crossover-Training

Crossfit ist eine Mischung aus Turnen, Gewichtheben und Ausdauerdisziplinen und Kondition.
Das Ziel der Trendsportart ist es, Trainierende in Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance und Koordination zu entwickeln.
Trainiert wird fast ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.

Muskelaufbau-Training

Auf unserer Trainingsfläche finden Sie abwechslungsreiche Trainingssysteme für Ihr
individuelles Muskelaufbautraining.
Unterstützt und begleitet durch unsere Instruktoren.

Geräte-Fitness

Hochwertige und effektive Geräte ermöglichen
motivierendes und effizientes Training.

Ob als Fitnesstraining oder zum Muskelaufbau, ob zur Straffung der einzelnen Muskeln
oder eines ganzheitlichen Bodystyling, jedes Trainingsziel ist erreichbar.

Fitness

Transparent

Transparent

Neu im Studio - unser Crossfit-Turm

Dieser Turm bietet dir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten.
 
Dabei trainierst du mit bzw. gegen dein eigenes Körpergewicht.

Ziel des Trainings ist es, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Balance zu entwickeln

Kontakt

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